sunnudagur, 30. mars 2025

La agenda de hoy

Hoy es domingo treinta de marzo de dos mil veinticinco. Es mediodía. Estoy practicando la autodisciplina así que hoy voy a enfatizar: 

número 1 – no revisar Facebook 

número 2 – solo usar el teléfono si estoy usando español 

número 3 – hacer las tareas del hogar 

número 4 – cuidar a los niños 

número 5 – comer comida saludable 

número 6 – no holgazanear en el sofá 

¡Buena suerte!

sunnudagur, 23. mars 2025

Corte de pelo

El otro día me corté el pelo en Mimos con Mario de Bolivia. Por supuesto, hablé con él en español y practiqué hablar sobre el afeitado, las tijeras, el pelo corto y largo y otras cosas relacionadas con los cortes de pelo en español. También le conté sobre mi boda, así que también practiqué un poco el vocabulario relacionado con las bodas.

Un pequeño ejercicio:
Buen día. ¿Tienes tiempo disponible para un corte de pelo ahora mismo o necesito hacer una cita? Genial, lo acepto. Puedes afeitarte la nuca y mantener el pelo muy corto en la base del cuello, pero gradualmente más grueso hacia arriba. Quiero que cortes el resto del cabello con tijeras y te asegures de que el cabello del frente no esté demasiado liso, por ejemplo: cortando el cabello de la frente de forma irregular. De lo contrario, el cabello puede ser un poco grueso excepto debajo de la nuca. Sólo un corte de pelo típico de hombre, sí. Muchas gracias, ¿cuanto me costo esto? Ah, me olvidé de traer dinero ahora, tengo que pagar con tarjeta de crédito esta vez. ¡Pero recordaré llevar dinero real conmigo la próxima vez! ¡Nos vemos pronto! Ah, sí, lo olvidé. Mi nombre es Guðmundur Björn, pero puedes llamarme Gumma. Adios, adios y que tengas un buen día. ¡Sí, que tengáis ambos un buen día!

miðvikudagur, 5. febrúar 2025

¿Qué me espera por delante?

He estado en casa durante casi un mes debido a mi enfermedad, pero finalmente me estoy acercando a regresar a trabajar, probablemente después del próximo fin de semana. Será bueno volver a una rutina regular y ser útil en la comunidad hasta que me operen. Entonces, después de que termine de recuperarme de la cirugía (si todo salió bien), ¡me sucederán cosas emocionantes!

Me inscribí para el "Polyglot Gathering" que se llevará a cabo en Brno, República Checa, a finales de mayo y ya me he ocupado de todo lo necesario para que el viaje sea un éxito, incluido (por supuesto) el pago de la cuota de inscripción, la compra de billetes de avión y autobús y la reserva de una habitación de hotel para la estancia. El viaje será un poco más aventurero porque no volaré directamente a Brno, sino a Berlín, por lo que podré explorar la capital alemana durante un día.

Elegí esto porque de esta manera puedo llegar a Brno sin tener que cambiar de avión en el camino, y después de mucho buscar también encontré un autobús que me llevaría hasta el final de la ruta sin tener que cambiar de autobús. No suelo viajar mucho al extranjero, así que quería reducir el número de trayectos lo máximo posible para evitar cometer errores y perder quizás un vuelo o un autobús.

Pero bueno, ¿dónde estaba yo? Sí, después de una estancia de un día en Berlín, esa misma noche tomo un autobús nocturno para cruzar la frontera hacia la República Checa y el autobús continúa hasta mi destino, ¡Brno! Estaré allí unos días y experimentaré la ciudad mientras asisto a los eventos de Polyglot Gathering.

Con suerte, aprenderé algo interesante que me ayudará con mis estudios de idiomas y tal vez haga nuevos amigos y pueda practicar mi español y charlar con personas interesadas que están aprendiendo islandés y otros idiomas.

Enfermedad y hospitalización

Por decir lo menos, han sucedido muchas cosas en mi vida durante el último mes y, lamentablemente, nada divertido. Escribí todo sobre mi enfermedad en Facebook y no tengo ganas de escribirlo todo de nuevo, así que solo publicaré aquí una traducción de Google Translate (con algunas correcciones menores) de las dos publicaciones que escribí allí, donde expliqué lo que sucedió.

Publicación del 17 de enero de 2025:

Los últimos nueve días ciertamente no han sido un camino de rosas para mí. El miércoles 8 de enero comencé a sentir dolor en el colon, pero mi familia y yo habíamos comido palomitas de maíz la noche anterior. No me preocupaba demasiado porque hace unos años un médico sospechó que a veces sufría de cólicos, y el tratamiento para eso es simplemente ibuprofeno y alimentos de fácil digestión hasta que baje la inflamación. Tomé analgésicos y seguí una dieta sana y de fácil digestión, pensando que, como siempre, eso sería suficiente para curarme. Esta vez ciertamente no fue así porque el dolor continuó empeorando cada vez más. Con el tiempo, me sentí tan angustiado que sentía como si me estuvieran cortando cuchillos por dentro, y los peores ataques de dolor siempre llegaban aproximadamente una hora después de comer algo. Casi no importaba lo que comía y cambiar mi dieta no era suficiente. Al final dejé de comer por completo y perdí seis kilos en una semana. Además de esto, tenía diarrea constante, por lo que era evidente que algo grave estaba mal.

El miércoles 15 de enero, el médico de Hólmavík me dijo que fuera inmediatamente a Reikiavik para hacerme una tomografía computarizada, cosa que hice. Pensé que simplemente me iría a casa ese día y tendría noticias del médico al día siguiente. Pero justo antes de conducir a casa, el médico me llamó con malas noticias y me dijo que fuera a urgencias inmediatamente. Claro, tuve cólico, pero esta vez fue tan grave que se me rompió el colon y tuve una infección grave y mucho pus fuera de él. Me enviaron a cirugía donde me insertaron un drenaje y me extrajeron una gran cantidad de pus. El drenaje todavía está dentro de mí y todavía sale algo de pus, aunque ha disminuido considerablemente. Me han administrado antibióticos intravenosos y también una buena dosis de morfina y otros analgésicos. Me mantuvieron en ayuno durante muchísimo tiempo, lo cual fue absolutamente aterrador, ya que había estado más o menos ayunando en casa los días anteriores, por lo que ya no era un espectáculo digno de contemplar. 

Hoy es el primer día que siento que estoy mejorando. El dolor ha disminuido mucho y he comenzado a comer (con cuidado) nuevamente, ¡es una vida completamente diferente! Comencé a aventurarme a salir al pasillo del hospital para realizar caminatas cortas en el interior y sentarme en la cafetería. Si las cosas siguen yendo bien, espero que me quiten el drenaje mañana o pasado mañana y tengo optimismo de que me den el alta antes de que termine el fin de semana. ¡Gracias por todos los saludos y el apoyo de aquellos que se enteraron de esto y se pusieron en contacto! Un fuerte abrazo para todos ustedes 

Publicación del 24 de enero de 2025:

Bueno lo mejor es traerte la información más reciente de mi parte. Quiero comenzar agradeciéndoles a todos desde el fondo de mi corazón por todos los hermosos deseos de recuperación. Tengo mucha suerte de tener tantos buenos familiares, amigos y conocidos, y es seguro que su calidez me ha ayudado. Nunca he sentido la vida tan preciosa como ahora. Una vez más, ¡gracias! ❤ 

Ahora he perdido aproximadamente un kilo más desde que me enfermé, así que he perdido siete kilos desde el 15 de enero, cuando me ingresaron. ¡Siete kilos en nueve días! Peso: 94,8 kg! ¡No es así como pretendía perder peso y no lo recomiendo! No es de extrañar que me haya sentido débil, mareado y con náuseas durante este tiempo. Me dieron el alta del hospital el 18 de enero después de cuatro días allí, pero todavía tenía un tubo de drenaje y una bolsa conectados durante dos días más y estaba tomando antibióticos fuertes. Pero no me permitieron alejarme mucho del hospital, así que me quedé con mi mamá y mi papá en el distrito de Melahverfi.

El 20 de enero volví al hospital para que me quitaran el drenaje porque había dejado de drenar pus y la infección estaba desapareciendo rápidamente. Ahora bien, quizás estaba un poco demasiado emocionado y sobreestimé mis habilidades porque no esperé la invitación y al día siguiente llevé a Benjamín Máni a un paseo a Akranes y lo llevé a Langasandur para que pudiera divertirse conmigo. Mi hijo y los niños iban a regresar a casa en un rato, así que quería hacer algo divertido con él antes de que se fueran. No fuimos muy lejos, sólo unos cientos de metros, pero cuando regresamos a casa de mamá y papá y me estaba levantando después de haberme metido en la cama, casi me desmayo. Mi visión se volvió negra y tuve que apoyarme contra una pared. Estos ataques de mareos han continuado cada vez que me levanto, por lo que he tenido que acostumbrarme a levantarme lentamente y luego hacer una pausa por un momento antes de comenzar a caminar.

Ayer recibí la buena noticia de que los análisis de sangre mostraron que la infección había desaparecido por completo y finalmente me dieron luz verde para volver a casa. ¡Estoy realmente deseando que llegue! Finalmente he comenzado a comer más (los alimentos que me permiten comer) y los mareos son cada vez menores, pero todavía siento que no soy más que una cáscara de mí mismo, aunque a veces lo olvido.

Lo que me espera es que me tome las cosas con calma en casa durante las próximas tres semanas aproximadamente, pero me niego a creer nada más que volveré a trabajar antes de que ese tiempo se cumpla. Tengo programada una colonoscopia en Akranes el 18 de marzo y luego tendré una entrevista con un médico en Landspítali el 20 de marzo. Entonces entiendo que finalmente sabré cuándo me harán una cirugía para acortar mi colon (quitar la parte enferma). Después de esa cirugía y unos días de descanso, debería estar completamente curado. Sólo entonces podré empezar poco a poco a comer todos los alimentos normales sin preocupaciones. Será un proceso largo, pero tengo que dejarlo así, no tengo otra opción.
Ahora sólo estoy esperando que llegue el autobús aquí a Melahverfið a las 10:00. 16:34 ¡y finalmente llego a casa en Hólmavík! Cuídate y ¡nos vemos!

laugardagur, 14. desember 2024

¡Pensamientos del mes!

 Aquí hay algunas notas con conversaciones que iba a tener con mi amigo en español. Como siempre, cuando preparo una conversación con alguien en español, normalmente acabamos hablando de algo completamente diferente a lo previsto, pero no pasa nada. Me ayuda a sentirme menos estresado si he practicado algunas conversaciones antes de la clase de español, ¡incluso si la clase en sí es sobre algo completamente diferente!

Como siempre, en diciembre hubo mucho que hacer. Ha habido mucha planificación navideña, tanto en casa como en el trabajo. Hemos colocado guirnaldas de luces navideñas en las ventanas y en el balcón, además de montar el árbol de Navidad y decorarlo. Nuestro árbol de Navidad es un árbol artificial y una reliquia familiar de la familia de Sunna. Su abuela y su abuelo tenían el árbol antes que nosotros. Cuando era niño, mi mamá y mi papá siempre compraban árboles de Navidad reales para Navidad. Hoy en día, la mayoría de los árboles de Navidad que compran los islandeses se cultivan aquí en Islandia, pero no era así en los viejos tiempos.

Los niños del guardería han estado muy emocionados y ruidosos porque les está costando manejar la emoción que trae la Navidad. Por eso, nosotros, el personal, hemos tenido que dedicar mucho tiempo a intentar calmar a los niños y conseguir que hagan menos ruido, se queden quietos durante las comidas y no griten en el interior. Estamos todos muy cansados ​​de esto, y aunque la Navidad es, por supuesto, una celebración divertida en la oscuridad y el frío de diciembre, todos queremos que lleguen las vacaciones de Navidad ahora. Pero se acorta a unas breves vacaciones de Navidad alrededor del día de Navidad y entre Navidad y Año Nuevo.

Logré vender mi auto, un Hyundai Kona EV, el cinco de diciembre, pero un concesionario de automóviles me lo compró. Luego pude comprar un coche usado más nuevo y más grande, un Hyundai Ioniq-5, que es un coche eléctrico igual que el anterior. Después de pasarnos a los vehículos eléctricos, no podemos imaginarnos volver a utilizar coches de gasolina convencionales. Pienso mucho en el calentamiento global y quiero intentar ayudar en todo lo que pueda. En realidad, como mucha carne y esas cosas, pero vuelo muy poco, así que espero que esto se solucione. El nuevo coche tiene tracción en las cuatro ruedas, un maletero más grande y se carga más rápido, así que para nosotros esto supone una gran diferencia. Conducimos nuestro viejo coche durante unos noventa mil kilómetros, por lo que hemos demostrado que no hay nada de malo en utilizar un coche eléctrico en Islandia, incluso en viajes de larga distancia entre regiones.

He estado practicando español muy poco últimamente, así que ahora voy a hacer un esfuerzo para usar español mucho más y leer mucho más en el idioma para poder hablar muy bien el idioma en el nuevo año.

¡Un pequeño recordatorio para mí! Voy a practicar hablar sobre "encontrarse" en español (conocer a alguien) porque sigo olvidando esta palabra por alguna razón. También voy a practicar hablar sobre navegar y sobre islas como Papey y Vestmannaeyjar. , la historia detrás ¡Ellos, la gente que está y estuvo conectada con las islas, la cultura y más!

laugardagur, 30. nóvember 2024

¡Bueno!

Últimamente ha sido muy difícil mantener una estructura en mi vida porque he pasado los últimos meses siendo un animal de prueba para descubrir qué medicamento para el TDAH es el adecuado para mí y el que mejor me ayuda a concentrarme y tener éxito en mi vida.  Debido a la falta de medicamento en Hólmavík que probé la última vez, solo recibí media dosis, que se acabó antes de poder probar el siguiente tipo de medicamento.  Esto se debió a que mi médico pensó que había recibido la dosis completa de la farmacia que debería durar hasta el cambio de medicación, cuando en realidad solo estaba tomando la mitad de la dosis, lo que significa que ahora he estado libre de medicamentos durante unos días.  

No me molesté en intentar corregir este error porque ya estaba harto de luchar contra el sistema incluso aquí en la farmacia de Hólmavík, así que decidí dejarlo pasar.  Pero vaya, he descubierto lo necesarios que son para mí los medicamentos para el TDAH.  He sido como un pollo sin cabeza sin medicamentos, como lo fui toda mi vida hasta el diagnóstico.  En otras palabras, ahora me doy mejor que nunca lo importante que es este diagnóstico para mí y cuánto me ayudará la medicación, ahora y en el futuro.  

También iba a escribir sobre cómo logré comer sano y perder peso y cómo estoy aprendiendo español, pero ya he escrito suficiente por ahora, así que hablaré de eso a continuación.  ¡Más luego!

laugardagur, 10. ágúst 2024

¡Guijarros por todas partes!

 Bueno, algunos días son más locos que otros. Hoy salí con mis chicos a caminar y a jugar. Paramos en un parque infantil y los niños jugaron durante aproximadamente media hora. Luego continuamos hacia casa. Decidimos pasar por la residencia de ancianos para que los niños pudieran ver un rato a su mamá en su trabajo. Cuando le quité los zapatos , arena y guijarros cayeron por todo el suelo. Luego salió corriendo y se esparció más arena por todos los pasillos. Barrí todo. Luego se les dieron vasos con agua para beber. Luego uno de los chicos golpeó accidentalmente su vaso en el suelo y el agua derramó por todos lados. Fregamos el piso juntos. Luego los niños se despidieron de su mamá y nos fuimos a casa. Pero cuando entramos a casa y comencé a cambiguiarle el pañal al niño, aún había más arena y guijarros esparcidos por todo el sofá y el piso que había estado escondido dentro del pañal. Absolutamente asombroso.